반응형 목통증1 손저림·두통·어깨결림… 혹시 목디스크 초기증상 아닐까? 요즘 들어 손끝이 저릿하고, 머리가 무겁거나 어깨가 자주 뭉친다고 느끼는 분들이 많아요. 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 이런 증상들이 반복되거나 오래 지속된다면 단순한 피로가 아닌 ‘목디스크 초기증상’일 가능성이 있습니다.특히 2025년 최신 의료 데이터에 따르면, 스마트폰과 컴퓨터 사용 증가로 20~40대의 목디스크 초기 발병률이 지난 5년간 약 37% 상승했다고 해요. 오늘은 이처럼 일상 속에서 무심코 지나치는 신체의 신호들을 구체적으로 살펴보고, 스스로 점검할 수 있는 방법을 정리해보겠습니다.증상을 정확히 이해하고, 생활 속에서 목디스크를 예방하는 방법을 알고 싶다면 아래 내용을 끝까지 읽어보세요. 목차목디스크 초기증상, 왜 생길까?손저림과 두통 — 신경이 보내는 경고 신호어깨결림과 등 통증 — 근.. 2025. 12. 16. 이전 1 다음 반응형
